[3월 커뮤니티 프로그램 안내] 집에서도 누구나 할 수 있는 홈트레이닝

[3월 커뮤니티 프로그램 안내]

안녕하세요, 한지붕입니다.

3월 커뮤니티 프로그램은 "집에서도 누구나 할 수 있는 홈트레이닝"을 준비했습니다.

김대록 청년 헬스 트레이너님과 함께 비대면 홈 트레이닝을 진행할 예정입니다.

(목,허리통증 완화운동, 코어근육 기르는 호흡 등) 

이번 커뮤니티 프로그램은 3월 3일 진행되며, 사회적 거리두기를 위해 Zoom 화상모임을 활용해 비대면으로 진행됩니다. 

노트북이나 스마트폰 등의 기기로 접속해 안전하게 만나요~

일시 : 3월 3일 목요일 오후 8시 (약 1시간 진행예정)

방법 : Zoom 화상모임(비대면)

링크 : 시작 5분 전 공지