한지붕 홈 트레이닝

더 건강해지는 방법 

한지붕협동조합 x 스포츠융복합에서 쉽고 체계적인 강의를 제공합니다.

2024년 입주자 만족도가 높은 프로그램으로 건강관리 프로그램 입니다.

올해는 더 많은 입주자의 참여와 건강관리는 꾸준히 할 수 있도록 연계 프로그램으로 진행 하였습니다

상반기:  대면프로그램 -> 비대면 홈트(zoom) 4회 -> 대면프로그램

상반기:  대면프로그램 -> 비대면 홈트(zoom) 4회 -> 대면프로그램

진행으로 상 •하반기 꾸준히 참여하여   체계적인 운동을 하실 수 있습니다 

[ 상반기 ]

일시: 2024. 5월~7월 

장소: 방이동 휘트니스룸 / ZOOM